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O auto-cuidado e a autoconfiança são fundamentais para lidar com o ciúme. Cuidar de si mesmo pode ajudar a reduzir a insegurança e fortalecer o relacionamento. Subtítulos: Importância do Auto-Cuidado Por que o auto-cuidado é essencial para a saúde emocional. Práticas de Auto-Cuidado Atividades e hábitos que promovem o bem-estar emocional. Desenvolvendo a Autoconfiança Técnicas […]